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自分を大切にする人、特に働く女性を増やしたい!体育会部活→営業「とまったら負け」と自分を縛って走り続けてきたガチガチだった私が、育休中に出逢ったセルフケアを通じて緩むこと・休むことを知り、とても生きやすくなりました。その方法=セルフケアをお伝えし、貴方主人公の人生を応援します!